शुगर में नींबू खा सकते हैं क्या?

डायबिटीज के मरीजों के लिए नींबू काफी फायदेमंद होता है. नींबू का रस ब्लड में ग्लूकोज को कम कर देता है. नींबू एक लो जीआई (ग्लाइकेमिक इंडेक्स) वाला फूड है और अगर आप अपनी डाइट में नींबू को लेते हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है.